Mam tak samo!

#niewsydzsie #mamtaksamo Ciastko, czekolada, hot dog z keczupem… Podstępne białe kryształki czyhają na ciebie wszędzie! Efekty ich nagromadzenie ja się w jadłospisie bywają rَżne. Pomyśl, czujesz się ospale, masz kiepskie wyniki badań, a może kilka dodatkowych kilogramَw? Masz tego dość? Przygotowałam dla Ciebie specjalny program, dzięki ktَremu w cztery tygodnie bez problemu i spokojnie przeprowadzisz Cukrowy Detoks. Ułatwię Ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapَw, pomogę zaplanować listę zakupَw, pokonać kryzysy i zachcianki. Gdy uwolnisz ciało od cukru, zrozumiesz, dlaczego warto było to zrobić na zawsze. Podziękują Ci za to twoje serce, trzustka i mَzg. Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskasz promienną, … Czytaj dalej Mam tak samo!

Czy Twój organizm oszalał?

Czy twَj organizm oszalał? Czy zdarza ci się czasem, że tracisz nad soba kontrolę? Wydaje ci się, że zaraz oszalejesz? W twojej głowie kłębią się rَżne uczucia, nagle wpadasz w złość i wyładowujęsz ją na tych, ktَrych akurat masz pod ręką, po czym już następnej chwili zapodasz chciałam czarną dziurę, wybuchasz płaczem i domagasz się zrozumienia, pocieszenia i wsparcia? Nadchodzi cię podły humor, jesteś smutna, zatroskana i nawet nie wiesz dlaczego? Gorzej sypiasz i zachodzi się pamięć? Takie zachowania odbija się na Tobie, Na twojej rodzinie, relacjach z bliskimi, na pracy zawodowej, wypoczynku i prowadzeniu fajnego życia. Być może,tak jak … Czytaj dalej Czy Twój organizm oszalał?