Szybkie śniadanie- naturalny jogurt z bezglutenowym musli

IMG_3886

1 porcja:

½ szklanki naturalnego jogurtu

2 łyżki stołowe nasion szarłatu

¼ szklanki wymieszanych nasion i orzechów laskowych ( np. nasiona słonecznika, orzechy laskowe, pistacje, orzechy pekan)

½ grejpfruta

 

Przygotowanie:

Wlej jogurt do miski, wsyp komosę ryżową i szarłat, wszystko posyp pozostałymi nasionami i orzechami. Serwuj z kilkoma plasterkami grejpfruta.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s