Akademia Dobrej Diety

Co potrafię?

IMG_3004

Dbaj o duszę, odżywiaj ciało, pielęgnuj subtelną kobiecość. Zmierzaj ku wolności finansowej.

Układam dietę dla osób chcących zmienić swój sposób odżywiania.

Jestem propagatorką prostej, nieprzetworzonej diety tzw. diety Paleo oraz jej odmian, które dostosowuję do indywidualnych potrzeb Klientów.

Zajmuję się wpływem diety na choroby takie jak cukrzyca typu 1 i 2, niedoczynność tarczycy, Hashimoto,  zaburzenia odżywiania, zespół jelita drażliwego, zmęczone nadnercza czy insulinooporność.

Od 2013 roku jestem na diecie paleo oraz niskowęglowodanowej ( LCHF), co pozwala trzymać w ryzach moją cukrzycę.

 

Co Ci oferuję?

Indywidualny, 7-dniowy plan żywieniowy wraz z zaleceniami odnośnie stylu życia, suplementów i cennymi wskazówkami dotyczącymi doboru składników pokarmowych i produktów.

Plan żywieniowy układam w oparciu o:

  • Twój aktualny stan zdrowia i zapotrzebowanie organizmu
  • wyniki badań
  • styl życia – pracujesz od rana do wieczora, a może jesteś ciągle w podróży?
  • niedobory składników odżywczych
  • nietolerancje pokarmowe
  • Twój budżet – nie ma sytuacji bez wyjścia, każdego stać na zdrowe odżywiania – daj się przekonać!

…a także preferencji smakowych 😉

aloesPlan żywieniowy zawiera:

👉pełny, 7 dniowy jadłospis

👉 zalecenia odnośnie suplementów diety

👉 zalecenia odnośnie wykonania badań

👉 zalecenia odnośnie stylu życia (aktywność fizyczna, częstotliwość posiłków)

👉 zalecenia odnośnie zakupów żywności i komponowania posiłków

Co potem?

👉po 7 dniach możesz zgłosić się na kolejną konsultację, w odpowiedzi otrzymasz kolejną ankietę dotyczącą Twojego samopoczucia

👉 po kolejnej analizie, otrzymasz nowy, zmodyfikowany jadłospis z kolejnymi zaleceniami dot. diety, suplementów oraz stylu życia

Jak się zapisać

👉wyślij zgłoszenie na adres: akademiadd@gmail.com ( powinno zawierać Imię i Nazwisko)

👉 po wysłaniu zgłoszenia otrzymasz potwierdzenie (e-mail zwrotny) wraz z dalszymi informacjami, ankietą dotyczącą Twojego stanu zdrowia oraz oczekiwań wobec diety

👉Możesz także zadzwonić na mój numer telefonu 📲📲📲 506- 069- 573 i zamówić dietę przez telefon

Nie jestem lekarzem, dietetykiem ani naturopatą – moje zalecenia nie mogą być traktowane jako porada lekarska.

**zapytaj o bezpłatną konsultację👍🤑

Reklamy