Przeskocz do treści

kochamidbam.com

Blog o zdrowiu i pysznym jedzeniu

  • Strona główna
  • Produkty Forever
  • Napoje
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Akademia Dobrej Diety
  • Aloesowy detoks
  • Kim jestem
  • ZDROWIE
  • PRZEPISY
  • STYL ŻYCIA
  • MAMA I DZIECKO

Kategoria: PRZEPISY

Odkryj kategorię PRZEPISY

PRZEPISYDodaj komentarz

Na specjalne okazje- baranina z rusztu z bakłażanem i halloumi

15 września 201831 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

Składniki: 2  łyżki oliwy 2 łyżeczki miodu 2 ząbki czosnku ( rozgniecione) 1 łyżeczka siekanych listków oregano Sól morska i grubo zmielony czarny pieprz 4 steki z udźca baraniego ( ok 100 g każdy) 2 małe bakłażany, przecięte na pół … Czytaj dalej Na specjalne okazje- baranina z rusztu z bakłażanem i halloumi

PRZEPISYDodaj komentarz

Czosnkowe chorizo z ciecierzycą

10 września 201831 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

  Składniki: 3 kiełbaski chorizo pokrojone w plasterki 4 ząbki czosnku pokrojone w płatki 1 łyżka skórki z cytryny ( tartej) 250 g pomidorków koktajlowych 1 puszka ciecierzycy 1 łyżka soku z cytryny ½ szklanki listków bazylii Starty parmezan na … Czytaj dalej Czosnkowe chorizo z ciecierzycą

PRZEPISYDodaj komentarz

Szybkie śniadanie- naturalny jogurt z bezglutenowym musli

9 września 201831 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

1 porcja: ½ szklanki naturalnego jogurtu 2 łyżki stołowe nasion szarłatu ¼ szklanki wymieszanych nasion i orzechów laskowych ( np. nasiona słonecznika, orzechy laskowe, pistacje, orzechy pekan) ½ grejpfruta   Przygotowanie: Wlej jogurt do miski, wsyp komosę ryżową i szarłat, … Czytaj dalej Szybkie śniadanie- naturalny jogurt z bezglutenowym musli

PRZEPISYDodaj komentarz

Proste śniadanie: pasta jajeczna z szynką

3 września 201831 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

Oto przepis na wyjątkowo proste i smaczne śniadanie dla tych z Was, którzy lubią nisko węglowodanowy początek dnia!~Pastę możecie przygotować dzień wcześniej, a rano jedynie nałożyć ją na paprykę! 1 porcja 2 jaja ugotowane na twardo 1 łyżka stołowa majonezu … Czytaj dalej Proste śniadanie: pasta jajeczna z szynką

PRZEPISYDodaj komentarz

Frittata z chorizo i ricotty

2 września 201831 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

Składniki na 2 porcje: 2 kiełbaski chorizo 1 łyżka listków szałwii 80 g liści młodego szpinaku 4 jajka, lekko ubite 1 szklanka śmietany kremówki 30% Sól morska i pieprz świeżo zmielony 150 g ricotty Przygotowanie: Rozgrzej patelnię o średnicy 22 … Czytaj dalej Frittata z chorizo i ricotty

PRZEPISYDodaj komentarz

Super przekąska- pasta chrzanowa na liściu sałaty

1 września 201831 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

    1 porcja 5 kawałków mięsa hamburgerowego 2 łyżki stołowe serka chrzanowego 1 łyżeczka posiekanego szczypiorku 1 liść kapusty włoskiej lub inny liść sałaty 1 pomidor   Przygotowanie: Pokrój drobno mięso hamburgerowe i wymieszaj je z serkiem oraz szczypiorkiem. … Czytaj dalej Super przekąska- pasta chrzanowa na liściu sałaty

PRZEPISYDodaj komentarz

Omlet śniadaniowy z brie, awokado i granatem!

1 września 201831 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

Po takim śniadaniu z pewnością nie będziesz głodny, aż do obiadu! Dostarcza dużo białka, tłuszczu, antyoksydantów i enzymów.     1 porcja 2 jaja + 1 żółtko 2 łyżki stołowe wody sól i pieprz ½ łyżki stołowej masła 4 plasterki … Czytaj dalej Omlet śniadaniowy z brie, awokado i granatem!

PRZEPISYDodaj komentarz

Vanilla Crunch- musli na śniadanie!

31 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

    1 wypiek 1 i ½ szklanki całej gryki 1 szklanka nasion słonecznika 1 szklanka wiórków kokosowych 3 łyżki stołowe syropu z agawy ½ szklanki suszonych kawałków jabłek 2 łyżeczki cukru waniliowego 1 łyżeczka mielonego kardamonu 10 moreli bez … Czytaj dalej Vanilla Crunch- musli na śniadanie!

PRZEPISYDodaj komentarz

Pizza z niskim IG – idealna dla chorych na cukrzycę

21 sierpnia 201821 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

Ten przepis na fantastyczną pizzę  bez węglowodanów z pewnością Was zachwyci. Ciasto jest zrobione z plew, które z łatwością dostaniecie w eko-sklepach. To ciasto jest mega chrupiące, smaczne i może zostać uzupełnione przez wszystkie możliwe dodatki!

pizza z niskiem IG.PNG

  Czytaj dalej „Pizza z niskim IG – idealna dla chorych na cukrzycę”

PRZEPISYDodaj komentarz

Chlebek low-carb z jagodami GOJI

11 sierpnia 201813 sierpnia 2018 Sylwia Bryś

Chlebek low-carb z jagodami GOJI

chlebek lchf z goji

Idealny chlebek dla wszystkich, którzy stosują dietę nisko- węglowodanową na co dzień.

Jagody Goji możesz wymienić na żurawinę lub siekane morele!

Czytaj dalej „Chlebek low-carb z jagodami GOJI”

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Blog na WordPress.com. Autor motywu: Automattic.
kochamidbam.com
Blog na WordPress.com.
Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies
  • Obserwuj Obserwujesz
    • kochamidbam.com
    • Dołącz do 196 obserwujących.
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • kochamidbam.com
    • Dostosuj
    • Obserwuj Obserwujesz
    • Zarejestruj się
    • Zaloguj się
    • Zgłoś nieodpowiednią treść
    • Zobacz witrynę w Czytniku
    • Zarządzaj subskrypcjami
    • Zwiń ten panel
 

Ładowanie komentarzy...