Kupujemy jajka

Czym się kierować czy zakupie jajek? Kolorem skorupki? Jej wielkością? Nie. Przede wszystkim pierwszym numerem stempla na skorupce. Zasada jest jedna i w dodatku bardzo prosta: im niższy numerek jest wybity na skorupce, tym skład jajka wartościowszy. Czytaj dalej „Kupujemy jajka”

Automasaż- sposób na relaks

Jesień to czas przeziębień. Aby się im nie dać warto zastosować kilka prostych ćwiczeń oddechowych wspomagających nasze organizmy w walce z drobnoustrojami.

Kto z Was wie, że można wzmocnić swój układ immunologiczny samym tylko oddechem? Poniżej znajdziecie kilka technik oddechowych zapobiegających chronicznym przeziębieniom.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? Czytaj dalej „Automasaż- sposób na relaks”

Sekret Zdrowia

Mieszkamy w Europie. W miejscu, w którym żywność służy jedynie do jedzenia, natomiast osoby chore leczy się farmakologicznie – tabletkami.

W medycynie Dalekiego Wschodu żywność od zawsze była uważana za lekarstwo. Stosowano ją jako lekarstwo,  w celach profilaktycznych zanim pojawiła się choroba. Przeciętny Chińczyk idzie do lekarza jako osoba zdrowa, żeby zapytać co jeść, żeby zdrowie zachować. Czytaj dalej „Sekret Zdrowia”