Mam tak samo!

#niewsydzsie #mamtaksamo Ciastko, czekolada, hot dog z keczupem… Podstępne białe kryształki czyhają na ciebie wszędzie! Efekty ich nagromadzenie ja się w jadłospisie bywają rَżne. Pomyśl, czujesz się ospale, masz kiepskie wyniki badań, a może kilka dodatkowych kilogramَw? Masz tego dość? Przygotowałam dla Ciebie specjalny program, dzięki ktَremu w cztery tygodnie bez problemu i spokojnie przeprowadzisz Cukrowy Detoks. Ułatwię Ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapَw, pomogę zaplanować listę zakupَw, pokonać kryzysy i zachcianki. Gdy uwolnisz ciało od cukru, zrozumiesz, dlaczego warto było to zrobić na zawsze. Podziękują Ci za to twoje serce, trzustka i mَzg. Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskasz promienną, … Czytaj dalej Mam tak samo!

Czy Twój organizm oszalał?

Czy twَj organizm oszalał? Czy zdarza ci się czasem, że tracisz nad soba kontrolę? Wydaje ci się, że zaraz oszalejesz? W twojej głowie kłębią się rَżne uczucia, nagle wpadasz w złość i wyładowujęsz ją na tych, ktَrych akurat masz pod ręką, po czym już następnej chwili zapodasz chciałam czarną dziurę, wybuchasz płaczem i domagasz się zrozumienia, pocieszenia i wsparcia? Nadchodzi cię podły humor, jesteś smutna, zatroskana i nawet nie wiesz dlaczego? Gorzej sypiasz i zachodzi się pamięć? Takie zachowania odbija się na Tobie, Na twojej rodzinie, relacjach z bliskimi, na pracy zawodowej, wypoczynku i prowadzeniu fajnego życia. Być może,tak jak … Czytaj dalej Czy Twój organizm oszalał?

Jaką wodę wybrać w ciąży?

short-term-exposure-1600287_1920

Wodą możemy ugasić pragnienie i dostarczyć naszemu organizmowi wiele niezbędnych substancji odżywczych, przez co nasz organizm utrzymuje odpowiednia gospodarkę elektrolitową. Dlatego właśnie wybierając wodę mineralna musimy dokładnie sprawdzić jej skład mineralny, ponieważ tylko jego optymalny skład gwarantuje nam jej prozdrowotne oddziaływanie.
Dlaczego zatem powinniśmy w okresie ciąży, a później karmienia piersią zwracać szczególna uwagę na to, jaką wodę pijemy? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie dosyć dokładnie.

Czytaj dalej „Jaką wodę wybrać w ciąży?”

Mikroflora jelitowa i nadwrażliwość pokarmowa u dzieci autystycznych- co wiemy na pewno?

Autyzm jest zaburzeniem rozwojowym i funkcjonalnym związanym z pracą mózgu i układu nerwowego człowieka. Pierwszy przypadek autyzmu został opisany w 1943 roku przez austriackiego psychiatrę Leo Kannera, który początkowo traktował je jako schorzenie psychiczne. W późniejszym czasie, wraz z rozwojem medycyny, zaczęło się zmieniać spojrzenie na istotę autyzmu w kierunku zaburzeń neurorozwojowych ( ASD- tzw. spektrum zaburzeń neurorozwojowych). U dzieci chorych na autyzm występują rożnego rodzaju problemy z codziennym funkcjonowaniem, często określane jako TRIADA AUTYSTYCZNA tj. zaburzenia rozwoju społecznego, problemy z komunikacją werbalnej i niewerbalnej oraz zaburzenia behawioralne          .autyzm

Czytaj dalej „Mikroflora jelitowa i nadwrażliwość pokarmowa u dzieci autystycznych- co wiemy na pewno?”

Gdy coś Ci leży na wątrobie…

Dziś chciałam Wam ” sprzedać” kilka cennych wskazówek wspomagających wątrobę. Jak zapewne wiecie wątroba uczestniczy w najważniejszych procesach metabolicznych, detoksyfikacyjnych, filtracyjnych i magazynujących w naszym organizmie. Potrzebuje wiec ochrony, regeneracji i dobrego traktowania na codzień. Oto kilka cennych wskazówek, jak … Czytaj dalej Gdy coś Ci leży na wątrobie…