Kolorowe zdrowie

Co łączy paprykę i cukinię z cytryną lub kukurydzą? Ich kolor- a dokładniej ich odcień. Jak ważna jest dla naszego zdrowia barwa owoców i warzyw, wie tylko garstka naukowców. Wyodrębnili oni pięć podstawowych kolorów owoców i warzyw, wskazując przy tym jaki wpływ mają poszczególne barwy na nasze zdrowie i samopoczucie. Do przeniesienia Was w świat pięknych kolorów zachęcił mnie artykuł Pani Alicji Kalińskiej na łamach czasopisma Dbam o Zdrowie. Zaczynamy? CZERWONY – dodaje pewności siebie, wzmaga apetyt Dieta bogata w czerwone pomidory jest często zaleca przez kardiologów pacjentom cierpiącym na choroby układu krążenia ( choroby sercowo- naczyniowe). Wszystko dzięki magicznemu … Czytaj dalej Kolorowe zdrowie